임신육아 썸네일형 리스트형 임산부 고열 38.9도 발열이 무서운 이유 어제는 임산부인 제 친구가 고열이 난다며 급하게 전화가 왔었어요. 요즘 친구네 동네엔 A형 독감이 유행이라서 두려움에 떨고 있었는데... 다행히 독감은 아니라고 해서 한시름을 놓았답니다. 독감이나 감기 외에도 열이 발생할 수 있는 경우는 참 다양하죠. 오늘은 임산부의 고열에 대해 얘기해 보겠습니다. [임산부 고열 38.9도 엄청 중요한 이유] # 임산부 고열 원인은 무엇일까? 열이 심하게 날때 원인은 다양해요. 감기나 독감에 걸리거나, 장염, 인후염 등 염증이 생겼을 때 백혈구가 우리 몸에 침입한 바이러스나 세균과 싸우면서 열이 발생하게 되는데요. 이 밖에도 신종플루나 유선염 등에 걸렸을 때, 근종이 있었던 경우 근종괴사, 또는 유산 후 임신을 했는데 잔존 태반조직이 남아있는 경우 등 자궁 내부에 문제가.. 더보기 임신 1주차 증상, 내 몸엔 어떤 변화가? 임신을 기다리는 중에는 임신을 하자마자 내 몸에 드라마틱한 변화가 일어나서 하루 빨리 임신 소식을 느끼고 싶은 마음이 간절해요. 하지만 우리가 임신 증상을 자각하는 것은 대게 임신5주정도이고, 예민한 엄마들은 빨라야 임신4주차에 몸의 변화를 느끼게 되는데요. 오늘은 임신 1주차 증상에 대해 얘길할게요. 임신 1주차 증상, 내 몸엔 어떤 변화가? # 임신 1주차 증상은 무증상? 280일을 임신기간으로 보는 임신기간 계산법상, 마지막 첫 생리 시작일은 임신기간 280일 중 첫번째 날이 된답니다. 임신 1일차에 생리가 시작되고, 임신 1주차 증상은 엄밀히 말해 생리가 나오는 기간인 것이죠. 따라서 임신 1주차 증상은 생리를 하고, 호르몬 변화로 인해 감정기복이 있으며, 생리통으로 인한 아랫배통증과 아랫배가 나.. 더보기 생리중 임신테스트기 사용이 의미없는 이유 생리중에 임신테스트기를 사용한다는 것은 임신 여부를 더 확실히 확인하고 싶은 마음에서 나온 생각일텐데요. 오늘은 임신테스트기 사용 시기와 방법, 그리고 생리중 사용이 의미없는 이유를 정리할게요. 생리중 임신테스트기 사용이 의미없는 이유 # 임신테스트기 사용시기 & 생리중 사용은? 임신테스트기 사용시기는 일반적으로 관계후 14일 아침 소변으로 테스트할 것이 강조되고 있어요. 임신을 시도하면 정자가 난자에 도달해서 수정을 이루고, 수정란이 다시 자궁내부로 이동해서 착상하기까지 시간이 7~12일 정도 걸리기 때문인데요. 생리는 평균적으로 배란후 14일정도 후에 일어나기 때문에 착상시점이 생리기간보다 약간 빠르거나 착상이 늦더라도 생리기간과 겹치게 되죠. 하지만 생리가 시작되었다는 것은 임신이 되지 않았다는 신.. 더보기 임산부 족발 야식, 먹어도 괜찮을까? 새해 첫날을 맞아 맛있는 음식들 드셨나요? 저희 가족은 족발을 오븐에 구워 기름기를 쏘옥~ 빼고 맛있게 즐겼는데요. 오늘은 임산부에게 족발이 어떤점이 좋은지 정리할게요. 임산부 야식 족발 먹어도 괜찮을까? # 족발에 대한 속설 알아두기 임신중에는 입덧도 일어나서 몸에서 거부하는 음식들이 많아지지만, 주변에서 이건 이래서 안좋다더라... 하는 금기음식도 은근히 많아서 신경이 쓰이게 되죠. 그 중에서도 육류 중에는 족발과 닭고기를 먹지 말라는 얘길 들어봤는데, 족발은 아기 다리가 돼지족처럼 두꺼워진다?!, 닭고기는 아기가 닭살 피부로 태어난다?!는 속설이 있어요. 돼지고기와 닭고기 모두 찬성질을 가지고 있기에 아주 과식을 할 경우 배탈을 일으킬 수 있지만, 피부나 외모에 음식이 어떤 영향을 줄 수 있다는 연.. 더보기 엽산이 많은 음식 임신 1주차 챙겨먹을 식품들 임신을 준비중일때 임신하기 3개월 전부터 임신 3개월때까지 엽산을 챙겨먹으란 말을 참 많이 들었어요. 태아 기형을 예방할 수 있다고 먼저 결혼한 친구들도 다 먹는 분위기가 형성되어, 꼭 필요한 거구나... 당연한 것으로만 받아들였는데요. 오늘 엽산의 필요성에 대해 자세히 짚어 볼게요. 엽산이 많은 음식 임신 1주차 챙겨먹을 식품들 # 엽산 꼭 먹어야하는 필요성 & 권장량 엽산은 태아의 신경관발달과 척수의 올바른 형성을 도와주는 수용성 비타민B9성분으로 불에 약한 특징을 가지고 있어요. 싱싱한 원재료에 충분한 양의 엽산이 들어있다하더라도 요리를 하는 동안 50-90%까지 올라갈 수 있는 손실율을 감안하면 하루하루 엄청난 양의 야채와 과일을 먹어야 하는데요. 엽산은 임산부 하루 권장량인 600ug, 쌍태아 .. 더보기 임신초기 방귀 소화불량 생겼을 때 임신초기에는 자궁이 커지는 영향으로 복부 팽만감이 느껴지는데 배도 더부룩한데다가 뱃속에 방귀까지 들어찬 느낌 때문에 곤란한 경험이 있으실 거에요. 방귀가 자주 나오고 소화불량이 생기는 것은 임신 중 일어나는 자연스런 변화인데요. 오늘은 그 원인과 완화법에 대해 정리할게요. # 임신초기 방귀 및 소화불량은 왜 생기는 걸까? 임신을 하면 우리 몸은 아기를 키워내고 분만하기 위한 환경을 만들기 위해 곧바로 몸의 변화를 시작하게 되요. 몸의 변화를 진두지휘하는 것은 호르몬으로 대표적인 임신호르몬은 소변에서 임테기 반응을 이끌어내는 융모성선자극호르몬과 에스트로겐, 프로게스테론이죠. 이 호르몬의 양이 갑자기 많아지면서 구토중추를 자극해 구토를 유발하기도 하고 분만시 벌어져야하는 온몸의 근육을 트레이닝시키기 위한 프.. 더보기 난황 아기집 보이는 시기 및 정상적 형태 알아두기 임신테스트기 두줄을 선명하게 확인하고 나서 놀라움과 실감나지 않는 기쁨, 그리고 아기집이랑 난황을 빨리 보러 가야겠다는 생각이 동시에 들었던것 같아요. 임신을 하면 아기집이 잘 형성됐는지, 난황은 제대로 된 형태인지 꼭 확인해야 안심할 수 있다고... 간호사 출신인 언니에게 들어두었기 때문인데요. 임신 초반에 경험했던 확인사항들을 공유할게요. 아기집 보이는 시기 임신5주에 확인해요 임신을 했다는 확실한 느낌이 들자마자 두줄 임테기 들고 바로 산부인과로 달려가려했던 저를 만류한 건 언니였어요. "지금 가봐야 안보여서 못 보고 올 가능성이 더 커" 마지막 생리시작일을 임신 1일로 계산하는 임신기간 계산법으로 따져봤을 때 우리가 임신테스트기를 사용해보는 관계후 14일이 되는 시점은 임신4주차 정도가 되는 때랍.. 더보기 임산부 목욕탕 온천 이용 조심할 이유 4가지 [임산부 목욕탕 온천 이용이 위험한 이유 4가지] 임신을 하면 왜 이렇게 하품이 나오고 졸음이 쏟아지는지... 급작스럽게 밀려드는 피로감이 장난이 아니죠. 몸의 컨디션이 안좋을 때 우리 여자들은 맛사지를 받거나 뜨뜻한 온천, 목욕탕에서 노곤한 몸의 피로를 풀어주면 좀 개운한 느낌이 드는데요. 임신 중에도 목욕탕, 온천 이용해도 되는지 정리해 볼게요. # 임산부 목욕탕 위험한 이유 1 목욕탕이나 온천 사우나는 항상 바닥에 물기가 흥건한 채 마를 일이 없는 곳이라서 언제나 낙상의 위험이 도사리고 있는 환경이죠. 현기증이 나거나 신체변화로 갑작스럽게 균형감을 잃고 넘어지기 쉬운 임산부라면 바닥의 물기를 더욱 조심해야 하는데요. 맨발로 물기 있는 바닥을 조금만 잘못 밟아도 미끈덩, 심하게 넘어질 수 있고 여러 .. 더보기 임신중 먹으면 안되는 음식 절대로 가려먹을것 TOP 5 임신중 먹으면 안되는 음식 TOP 5 임신을 확인한 순간부터 우리들은 곧바로 '엄마 모드'가 작동되었던 것 같아요. 나 자신이 행복한 것보다 '아기' 위주의 삶을 살게 되는 게 어쩔 수 없는 엄마 맘인것 같은데요. 음식을 먹을 때도 임신초기부터 내가 먹고 싶은 것 보다, 태아에게 해가 되는 건 아닐까 걱정이 커졌는데요. 임신중엔 도대체 뭘 먹어야 하나 싶을 정도로 먹지 말라는 카더라 통신이 많은데, 그 중에서도 정말 가려먹을 것 5가지와 그 이유를 정리해 보겠습니다. [임신 중 절대로 가려먹어야 할 것 5가지] # 지나치게 짠음식 : 라면. 찌게국물. 매운음식 임산부 라면을 먹지 말라는 중요한 이유는 바로 나트륨이 지나치게 많이 들어있기 때문이에요. 높은 칼로리와 첨가물도 몸에 좋지는 않겠지만 그렇게 따.. 더보기 임산부 식혜 꿀 정말 먹으면 안될까? 밥알과 고소한 잣이 동동 떠있는 식혜는 건강한 느낌을 주는 우리나라 전통 음료죠. 임신중에 저는 먼저 임신과 출산을 했던 친언니에게 이런저런 조언을 받곤 했는데요. 임산부가 먹으면 안될 음식으로 의외였던 게 바로 식혜와 꿀 파인애플이었답니다. [식혜와 꿀은 임신 중 정말 먹으면 안될까요?] 임신 중에 식혜를 먹지 말라는 이유 식혜는 엿기름을 넣고 밥알을 발효시켜 만드는 음식이에요. 저는 어릴적 엄마가 직접 집에서 식혜를 만들어 주시곤 하셨는데, 쌀알과 비슷한 노오란 엿기름이 꽤 상당량 들어가서 엿기름이 음료수가 될 수 있다는 사실이 참 신기했던 경험이 있어요. 일반적으로 탄산음료나 농축시킨 과즙을 희석시켜 만든 음료는 다량의 탄산과 첨가물이 들어가게 되는데요. 식혜는 그것들에 비해 엿기름으로 쌀알을 발효.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
