건강노트 썸네일형 리스트형 번데기 효능 및 부작용 3가지 번데기 효능 및 부작용 2가지 안녕하세요. 한다에요. 저와 남편은 유원지나 사람이 많이 모이는 곳에 가면 종이컵에 담아 판매하는 번데기를 별미로 종종 사먹곤 합니다. 고소 짭짤한 맛도 일품이고 이쑤시개로 콕콕 찍어먹으면서 어릴때 엄마가 사주시던 번데기의 추억이 떠오르기도 하죠. 오늘은 번데기 효능과 부작용이나 단점은 없는지 정리할게요. [번데기 효능 및 부작용 2가지] # 번데기 효능 : 근육강화 & 뼈건강 양질의 단백질을 풍부하게 함유한 번데기는 누에의 번데기로 만들어지죠. 다량의 아미노산은 우리 몸에서 세포를 구성하고 근육을 강화하며 어린이들에게는 성장지연을 예방해주는 효능이 있답니다. 번데기 100g에는 70mg의 칼슘이 들어있어 뼈와 치아를 건강하게 유지하는데 도움이 되지요. 우리 몸에 지속적으로.. 더보기 아보카도 부작용 및 효능 놀랍네 아보카도 부작용 및 효능 놀랍네 아보카도 부작용 과 건강에 좋은 효능을 알고 계신가요? 고지혈증에 있는 남편이 식단 개선을 하면서 아보카도를 엄청 사왔더라구요. 처음에 채소인줄 알았던 아보카도는 과일에 속하더라구요. 식탁에 쌓아두고 하루 한개씩 꼬박꼬박 먹고 있는 아보카도, 아빠도 먹지만 아이도 함께 먹이기에 어떤 효능이 있고 부작용은 없는지 살펴봤어요. [아보카도 부작용 및 효능 놀랍네] # 아보카도 부작용 : 체중증가 아보카도는 100g당 170~190kcal로 칼로리가 많이 높은 편이에요. 큰것 기준으로 아보카도 한개를 먹으면 쌀밥 한공기와 같은 300kcal정도의 칼로리를 섭취하게 된답니다. 버터같은 크리미한 맛이 매력적인 아보카도로 만든 오픈 샌드위치가 유행인데요. 빵과 함께 샌드위치로 먹는다면.. 더보기 영수증 발암물질 그밖에 조심할것 영수증 발암물질 그밖에 조심할것 영수증에서 발암물질이 나온다는 사실 알고 계신가요? 마트나 식당 등 하루에도 몇 번씩 영수증을 주고 받는 경우가 많아 더욱 찝찝한데요. 영수증 발암물질 특징 및 그 밖에 조심할것을 알아볼게요. [영수증 발암물질 그 밖에 조심할것] # 영수증 발암물질 특징 알아보기 마트 등 대부분의 상점에서는 결제영수증으로 열감지를 사용하고 있어요. 열감지란 잉크인쇄가 아닌 롤형태의 종이에 일정 수준의 열을 가해 글씨를 인쇄할 수 있는 특수용지인데요. 열감지에는 글자의 인쇄를 위해 환경호르몬인 비스페놀A성분이 도포되어 있어요. 안전한 사용을 위해서는 비스페놀A에 직접 접촉되지 않도록 용지를 1회 더 코팅해서 사용할 수 있지만 원가 절감을 위해 용지 코팅을 생략하는 경우가 보편화되어 있답니다.. 더보기 이전 1 다음
