임산부가피해야할음식 썸네일형 리스트형 임신중 먹으면 안되는 음식 절대로 가려먹을것 TOP 5 임신중 먹으면 안되는 음식 TOP 5 임신을 확인한 순간부터 우리들은 곧바로 '엄마 모드'가 작동되었던 것 같아요. 나 자신이 행복한 것보다 '아기' 위주의 삶을 살게 되는 게 어쩔 수 없는 엄마 맘인것 같은데요. 음식을 먹을 때도 임신초기부터 내가 먹고 싶은 것 보다, 태아에게 해가 되는 건 아닐까 걱정이 커졌는데요. 임신중엔 도대체 뭘 먹어야 하나 싶을 정도로 먹지 말라는 카더라 통신이 많은데, 그 중에서도 정말 가려먹을 것 5가지와 그 이유를 정리해 보겠습니다. [임신 중 절대로 가려먹어야 할 것 5가지] # 지나치게 짠음식 : 라면. 찌게국물. 매운음식 임산부 라면을 먹지 말라는 중요한 이유는 바로 나트륨이 지나치게 많이 들어있기 때문이에요. 높은 칼로리와 첨가물도 몸에 좋지는 않겠지만 그렇게 따.. 더보기 임산부 식혜 꿀 정말 먹으면 안될까? 밥알과 고소한 잣이 동동 떠있는 식혜는 건강한 느낌을 주는 우리나라 전통 음료죠. 임신중에 저는 먼저 임신과 출산을 했던 친언니에게 이런저런 조언을 받곤 했는데요. 임산부가 먹으면 안될 음식으로 의외였던 게 바로 식혜와 꿀 파인애플이었답니다. [식혜와 꿀은 임신 중 정말 먹으면 안될까요?] 임신 중에 식혜를 먹지 말라는 이유 식혜는 엿기름을 넣고 밥알을 발효시켜 만드는 음식이에요. 저는 어릴적 엄마가 직접 집에서 식혜를 만들어 주시곤 하셨는데, 쌀알과 비슷한 노오란 엿기름이 꽤 상당량 들어가서 엿기름이 음료수가 될 수 있다는 사실이 참 신기했던 경험이 있어요. 일반적으로 탄산음료나 농축시킨 과즙을 희석시켜 만든 음료는 다량의 탄산과 첨가물이 들어가게 되는데요. 식혜는 그것들에 비해 엿기름으로 쌀알을 발효.. 더보기 이전 1 다음
