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변비줄이는음식

임산부 아보카도 먹어도 괜찮을까? 고소한 아보카도 샌드위치 ♥ 각종 야채와 아보카도를 구운김에 돌돌 말아먹는 아보카도 김밥은 사랑이죠. 마트에 갔더니 아보카도가 보여서 한바구니를 사서 후숙중인데 얼른 음식을 만들어 먹고 싶어요. 오늘은 아보카도가 임산부에게 좋은 과일인지 정리할게요. [임산부 아보카도 먹어도 괜찮을까?] # 임신 아보카도 : 입덧을 줄이는데 특효 아보카도는 원산지인 멕시코에서 재배되는 미네랄과 비타민 덩어리인 과일이에요. 처음에 남편이 아보카도를 사왔을때 뭐 이런 느끼한 맛이 나는 채소가 다 있지? 생각했는데, 아보카도는 과일에 속한다고 해요. 생으로 먹는것보단 샐러드에 섞어 레몬드레싱을 곁들이거나 샌드위치, 김밥으로 만들어 먹으면 아보카도의 느끼한 맛이 고소하고 크리미한 풍미로 바뀌면서 정말 사랑스런 맛이 되죠. 임신 .. 더보기

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